JADILAH SEBAHAGIAN DARI MEREKA YANG SUKA KETAWA...!!!

Jumaat, 10 Disember 2010

INGIN SEKSI...??? MAKAN BUAH & SAYUR SAJA...!!!

Detail Berita
 
Makan sayur dan buah boleh membuatkan tubuh jadi seksi

MAKAN buah-buahan, sayuran, adalah salah satu cara untuk diet sihat. Namun tahukah Anda, buah-buahan dan sayuran juga boleh membuatkan Anda kelihatan seksi?

Makan sayuran dan buah-buahan dapat membuat Anda terlihat menarik. Begitu disebutkan dalam sebuah study terbaru yang menunjukkan bahawa diet sihat sangat penting untuk memiliki kulit yang paling diinginkan.

Dalam study ini, peneliti dari Universitas Bristol dan St Andrews di Inggeris menemukan, bahawa warna kulit seseorang mempengaruhi cara hidup sihat mereka dan kerana itu membuat mereka tampak menarik.

Penelitian yang menggunakan komputer istimewa, sebanyak 54 peserta dari kedua jenis kelamin Kaukasia diminta untuk memanipulasi warna kulit wajah lelaki dan wanita Kaukasia untuk membuat mereka kelihatan sesihat mungkin. Mereka memilih untuk meningkatkan warna kekuningan, dan kecerahan kulit.

"Kami tahu dari pekerjaan kami sebelumnya, bahawa orang yang memiliki lebih banyak darah dan warna di tubuhnya lebih banyak oksigen di kulit mereka yang membuatnya tampak sihat. Jadi kami memutuskan untuk melihat apa warna lain yang mempengaruhi persepsi kesihatan. Hal ini telah memberikan kita beberapa petunjuk seperti apa pigmentasi kulit lainnya yang mungkin berhubungan untuk penampilan sihat," kata Dr Ian Stephen yang kini mengajar di University of Bristol.

Kulit yang sedikit kemerahan dengan darah dan penuh dengan oksigen menunjukkan hati yang kuat dan paru-paru yang mendukung penemuan penelitian ini, bahawa kulit cerah tampak sihat.

Perokok dan orang-orang dengan penyakit diabetes atau jantung memiliki pembuluh darah yang lebih sedikit pada kulit mereka, sehingga kulit akan tampak kurang cerah.

Preferensi untuk kulit “kuning emas” lebih sihat atau mungkin dijelaskan oleh “pigmentasi karotenoid” yang kita dapatkan dari buah dan sayuran dalam makanan yang kita kunyah.

Pigmentasi ini merupakan antioksidan kuat yang menyerap senyawa berbahaya yang dihasilkan ketika tubuh memerangi penyakit. Mereka juga penting untuk sistem kekebalan tubuh yang kita reproduksi dan dapat membantu mencegah kanser.

Mereka adalah pigment diet yang sama yang berwarna burung cerah dan menggunakan ikan untuk mempamerkan kesihatan mereka dan menarik pasangan. Dan para peneliti berfikir bahawa mekanisme biologi yang sama boleh bekerja pada manusia.

"Di Barat kita sering berfikir bahawa sinaran matahari adalah cara terbaik untuk meningkatkan warna kulit Anda, tetapi penelitian kami menunjukkan bahawa gaya hidup sihat dengan diet yang baik mungkin sebenarnya lebih baik," papar Stephen.

Melanine, pigment yang menyebabkan usus berwarna coklat saat kulit terkena sinar matahari membuat kulit lebih gelap dan lebih kuning. Tetapi peserta dalam penelitian memilih untuk membuat kulit lebih ringan dan lebih kuning agar kelihatan sihat.

Profesor David Perret, ketua Lab Persepsi di University of St Andrews, di mana penelitian berlangsung berkata, "Apa yang kita makan dan bukan hanya berapa banyak kita makan tampaknya menjadi penting bagi penampilan yang sihat. Satu-satunya cara alami di mana kita boleh membuat kulit lebih ringan dan lebih kuning adalah diet yang lebih sihat yang tinggi dalam buah dan sayuran."

Studi ini telah diterbitkan dalam Springer's International Journal of Primatology
edisi Desember.

0 Korang Belasah Je Nak Cakap Apapun:

Catat Ulasan