JADILAH SEBAHAGIAN DARI MEREKA YANG SUKA KETAWA...!!!

Rabu, 1 Disember 2010

2 BULAN MAKAN KENTANG, LELAKI MENGAKU LEBIH SIHAT...!!!

Seorang lelaki warga Amerika Syarikat (AS) mengaku lebih sihat dari sebelumnya dengan hanya memakan kentang dalam tempoh dua bulan berturut-turut.

Dipetik melalui Telegraph, lelaki bernama Chris Voigt itu ingin membuktikan jika benar kentang merupakan makanan sihat dan bernutrisi. Aksi 'diet kentang' ini dilakukannya untuk memprotes tindakan Department Pertanian AS yang akan menggantikan kentang dengan sayuran lain untuk menu makan siang di sekolah.

Lelaki berusia 45 tahun, yang juga Head Washington State Potato Commission, mengaku sebelumnya ia memiliki berat badan yang cukup besar. Setelah memakan kentang selama dua bulan, berat badannya turun secara signifikan. Bahkan ia juga berhasil menurunkan kadar gula dalam darah dan kolesterolnya sehingga sepertiga-nya.

"Memerlukan waktu sehingga empat hingga lima tahun menjauhkan diri dari kolesterol untuk membolehkan hidup sihat. Kini saya merasa sangat sihat dengan diet tersebut, energi yang saya miliki selalu baik, selalu bersemangat. Tidak ada efek buruk, malah saya tidur dengan aman di malam hari," ujar Voigt.

Selama dua bulan, Voigt mengaku memakan lebih kurang 180 kilogram kentang atau kira-kira 20 buah kentang setiap hari. Dia memakan kentang tersebut dengan cara direbus, dihaluskan, dihiris, digoreng mahupun dipanggang. Bahkan pada hari Thanksgiving, dia menumbuk kentang tersebut, menghaluskannya dan membentuk Kalkun dari kentang.

Menurut Voigt, kentang memiliki lebih banyak kandungan potasium berbanding pisang. Bahkan satu biji kentang dapat menyediakan kira-kira 45 peratus kebaikan yang sama dengan vitamin C.

"Sayangnya, impak negatif kentang adalah kurangnya vitamin yang larut lemak, seperti vitamin A dan E," ujar Voigt.

Meskipun berasa lebih sihat dengan hanya memakan kentang, Voigt mengaku jika kentang bukanlah makanan yang cukup bagus untuk diet jangka panjang. Namun dia tetap yakin, jika dengan aksi diet-nya itu adalah cukup untuk membuktikan kentang merupakan salah satu makanan yang cukup menyihatkan.

Setelah diet dengan kentang selama dua bulan, Voigt merayakan keberhasilannya itu dengan makan fajitas, taco dan beberapa kentang panggang.


MORAL UNTUK AKU : Aku kalau makan kentang asyik terkentut je...apa pasal haa...?!...hahahakuketawa...!!!

0 Korang Belasah Je Nak Cakap Apapun:

Catat Ulasan